こんにちは！お金ピースのおかピーです(^ ^)
先日、自分自身だけは常に味方でいて欲しいという内容を投稿しました。自分の不甲斐なさを感じる、自己否定をしたくなるときが出てくるかもしれませんが、そんな自分を愛して欲しいと思ってます。自分は自分で素晴らしいところがたくさんあるのですから！自己肯定感をアップさせるためにも、味方でいる思いは常に忘れずに過ごしてほしいと思います。
今回は、私が自己肯定感をアップさせるために実践していることを紹介します。それは、鏡に向かって「自分はカッコイイ」と言い聞かせることです。
カッコイイは男の自信
男たるもの、カッコイイかは常に意識するべきだと思います。それは自分自身を好きになり、日常を自信で満ち溢れた状態にするためです。自信の有無というのは気づかないうちに周りに伝染します。商談でも自信を持ってPRしていると結果につながり、自信なさそうにPRするといいモノも買ってもらえない現象が起きます。日常でも男には自信をもって過ごしてほしいと思います。
そこで鏡を見ながら自分はカッコイイと言い聞かせてみましょう！そうすると不思議と自分のいいところが見えてきます。笑顔が良いな、筋トレの成果で胸板が厚くなってきたな…とか。
自分には、いいところはたくさんあります。鏡にカッコイイと唱えながら、自分の好きなポイントを見つめてみましょう！
鏡は自分写し！常にキレイに！
プラスαでお伝えしたいのが、鏡は常にきれいにしておくということです。鏡を見ながら唱える際に、鏡が汚れているとストレスにつながってしまいます。
鏡は風水的にも自分写しと言われ、鏡が汚れた状態でいると、自分が汚れた状態に似合ってしまうと言われます。きれいな鏡で素晴らしい自分を見つめる習慣を作りましょう。
【まとめ】毎朝カッコイイ姿で自信を持つ
鏡に向かって自分はカッコイイと言う習慣について挙げました。この習慣を続けると自分ってカッコイイなと本当に思えてきます。カッコイイと思えると自信になりますよね。
毎朝出かける前に鏡と向き合い、カッコイイ自分を確認する。この習慣で、また1日自信を持って過ごすことができるようになります。自己肯定感の向上に向け、この習慣を是非実践してみてください！