こんにちは!お金ピースのおかピーです(^ ^)

昨日は1日を充実させるために、チャレンジすることの大切さをご紹介しました。より毎日がハッピーになる習慣として、「ご褒美を決めておく」ことをオススメします。今日はご褒美を決めておくメリットについて投稿します😊

メリット① 1日をワクワク過ごせる

ご褒美が待っていると、頑張ろうという気持ちになれるのではないでしょうか?このご褒美があるから頑張ろうとなれれば、1日をワクワク過ごせます!

仕事を頑張っている方は沢山いますが、ご褒美を決めてないと、メリハリがなく辛さだけが残ってしまいます。「今日も頑張る!ご褒美が待っているから!」というマインドで、日々を充実させましょう!

メリット② ご褒美の罪悪感を無くす

私がよくしてたことですが、その場の気分でご褒美を買うと、後々後悔の気持ちが強くなってしまいます。外回りの営業なので、仕事が一段落したところでジュースやお菓子を買ってました。

健康や節約を考えると、私にとっては買うべきではないのに、その場の気分で買ってしまうというのは見直すべきです。

頑張ったらお菓子を買うということを、先に決めておけば問題ないです。この「決めてるか決めてないか」が後々のメンタルに大きな違いをもたらします。ご褒美は全力で味わうものです😁

【お楽しみ】マイご褒美はなんだろう😁

以上、ご褒美を事前に決めておくメリットについてご紹介しました。1日がワクワク過ごせるのではないでしょうか?

ぜひ「マイご褒美」を見つけましょう!甘いものをご褒美にしたり、自分が好きなことをご褒美としてプレゼントしましょう(^ ^)

私は仕事終わりにカフェで過ごす時間がご褒美です!決してお金を使わなければならないということはありません。好きな動画を観るや、ゆっくり湯船に浸かることがご褒美の方もいらっしゃいます。毎日のワクワクの一助になれば嬉しいです😊