こんにちは！お金ピースのおかピーです(^ ^)
昨日に続き、樺沢紫苑さんの『精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方』の本を読んでいます。本書の中で紹介されてた、自己成長できる読書術がとても興味深いものでした。
読書でありがちなこととして、読書したから成長できたという錯覚に陥るというものがあります。読書をしただけではインプットのみです。読書を通じて考え方や行動が変化する、そして成長していくステップが重要です。本書ではこのステップをより詳しく紹介されています。
自己成長できる読書術
- 1.本を読む(インプット)
- 2.感想とTO DOを3つ「すべきこと・したいこと・日々の行動に取り入れたいこと」書く(アウトプット)
- 3.TO DO を実践し、見直す(フィードバック)
- 4.フィードバックにマッチした次の本を読む(インプット)
- これを5回繰り返す
これを実践すれば、確かに自己成長を感じることができると思います。私はノートにまとめることはしてましたが、アウトプットする点が欠けてました。また本を読み終えたら1度切りで売ってしまうこともありました。やはり何回も読み返す必要がありますね。
しばらくは新しい本は買わず、過去の本を読み返してTO DOリストの作成・実行を進めていきます。本ブログ内でも、私なりのインプットとアウトプット、フィードバックを発信していきます。本を読む時間がないという方は、アウトプットからでも是非してみてください😊